독서와 삶17 매일 10페이지 독서로 이룬 자기계발의 변화 1. 들어가며: 작은 습관이 큰 변화를 만든다"책을 많이 읽으면 좋다는 건 알지만, 바빠서 시간이 없어요.""독서를 시작해도 며칠 만에 포기하게 돼요."많은 사람들이 독서의 중요성을 알면서도 꾸준히 실천하지 못하는 이유는 ‘완벽한 독서’를 하려 하기 때문입니다. 하지만 독서는 양보다 ‘지속성’이 중요합니다. 하루에 단 10페이지씩만 읽어도, 1년이면 약 3,650페이지(약 15권)의 책을 읽을 수 있습니다.저 역시 바쁜 일상 속에서 매일 10페이지 독서를 실천하며 작은 변화들이 쌓여 큰 성장을 이루었습니다. 오늘은 하루 10페이지 독서가 가져온 자기 계발의 변화와 실천 방법을 공유해보겠습니다.2. 하루 10페이지 독서가 가져온 5가지 변화① 집중력과 사고력이 향상되었다📖 “책을 읽으면 집중력이 길러지고.. 2025. 3. 15. 성공한 CEO들이 추천하는 자기계발서 7권 성공한 CEO들은 끊임없이 배우고 성장합니다. 그들이 바쁜 일정 속에서도 독서를 최우선으로 두는 이유는 한 권의 책이 삶과 경영 철학을 바꿀 수 있기 때문입니다. 세계적인 경영자들은 어떤 책을 읽고 추천할까요? 오늘은 성공한 CEO들이 직접 추천한 자기 계발서 10권을 소개해 드리겠습니다.1. 『원씽(The One Thing)』 – 게리 켈러 & 제이 파파산📖 추천한 CEO: 제프 베이조스(Amazon 창립자)아마존 창립자인 제프 베이조스는 ‘핵심에 집중하는 것’의 중요성을 강조합니다. 『원씽』은 성공한 사람들의 공통점을 분석한 책으로, “한 가지 핵심 목표에 집중해야 한다”는 메시지를 전달합니다.✅ 핵심 내용:다중 작업(Multitasking)은 생산성을 저해한다.가장 중요한 목표 하나에 집중하면 성.. 2025. 3. 6. 자기계발서를 읽고 실천한 후 달라진 일상 이야기 1. 들어가며: 책 한 권이 인생을 바꿀 수 있을까?살면서 한 번쯤 "내 삶을 바꾸고 싶다"는 생각을 해본 적이 있을 것입니다. 하지만 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 몰라 막막할 때가 많습니다. 저도 마찬가지였습니다. 변화가 필요하다고 느끼면서도 막연한 두려움과 게으름 때문에 현실에 안주하고 있었죠.그러다 우연히 한 권의 자기 계발서를 읽었고, 그것이 제 삶을 바꾸는 첫걸음이 되었습니다. 단순히 책을 읽는 것이 아니라, 배운 내용을 실제로 실천하기 시작하면서 하루하루가 달라졌습니다. 이 글에서는 제가 읽고 실천한 자기 계발서의 내용과, 그 후에 경험한 변화들을 공유해 보려고 합니다.2. 자기계발서를 읽기 전의 나① 변화가 필요하다고 느끼던 순간책을 읽기 전, 저는 반복적인 일상을 살고 있었습니다.아침에.. 2025. 3. 6. 경제 서적을 통해 얻은 돈과 성공에 대한 새로운 시각 들어가며: 돈과 성공, 우리는 제대로 알고 있는가?많은 사람들이 돈을 많이 벌면 성공한 삶이라고 생각합니다.하지만 돈과 성공은 단순한 부의 축적을 넘어, 어떤 사고방식과 전략을 가지고 있느냐에 따라 달라집니다.저는 경제 서적을 읽으면서 돈을 대하는 태도와 성공을 이루는 방식에 대한 시각이 완전히 바뀌었습니다.이번 글에서는 경제 서적을 통해 얻은 돈과 성공에 대한 새로운 통찰을 공유하고자 합니다.1. 돈은 '버는 것'이 아니라 '관리하는 것'이 더 중요하다 – 《돈의 심리학》📖 "부자가 되는 것은 높은 수입이 아니라, 돈을 어떻게 다루느냐에 달려 있다."📌 배운 점:많이 버는 것보다, 어떻게 관리하느냐가 부를 결정한다.사람들은 로또에 당첨되거나, 큰돈을 벌어도 돈을 관리하는 능력이 없으면 다시 가난해진.. 2025. 2. 19. 심리학 책이 내 삶의 인간관계를 바꾼 방법 들어가며: 인간관계는 배울 수 있는 기술이다많은 사람들이 좋은 인간관계는 타고난 성격이나 매력에서 비롯된다고 생각합니다.하지만 저는 심리학 책을 통해 인간관계는 배우고 훈련할 수 있는 기술이라는 것을 깨달았습니다.과거에는 타인의 행동을 이해하지 못해 불필요한 갈등을 겪기도 했고, 상대방의 의도를 잘못 해석해서 상처를 받기도 했습니다.그러나 심리학 책을 읽으면서 "사람은 원래 이렇게 행동하는구나"라고 이해하게 되었고, 그 덕분에 인간관계를 더 원활하게 맺을 수 있었습니다.이번 글에서는 제가 읽은 심리학 책 중, 특히 인간관계를 변화시키는 데 도움이 되었던 핵심 개념들을 정리해 보겠습니다.1. 타인의 감정을 이해하는 힘 – 《EQ 감성지능》 by 대니얼 골먼📌 깨달음: 감정을 다룰 줄 아는 사람이 관계를 .. 2025. 2. 13. 책 속 문장 하나가 내 삶에 미친 놀라운 영향 들어가며: 한 문장이 인생을 바꿀 수 있을까?책을 읽다 보면 가끔 한 문장이 나의 사고방식을 완전히 바꿔놓을 때가 있습니다.마치 내가 듣기를 기다렸던 말처럼 다가오는 문장,그 한 줄이 삶의 방향을 새롭게 설정하고, 행동을 변화시키기도 합니다.저 역시 인생에서 중요한 순간마다책 속 문장 하나가 나를 위로하고, 깨닫게 하고, 앞으로 나아가게 했던 경험이 있습니다.오늘은 그중 가장 인상적이었던 한 문장과 그로 인해 변화된 삶의 이야기를 나누고자 합니다.1. 나를 바꾼 문장: "고통을 견디는 것이 아니라, 의미를 찾는 것이다."📖 출처: 빅터 프랭클, 《죽음의 수용소에서》📌 이 문장을 만난 순간몇 년 전, 예상치 못한 큰 실패를 겪었습니다.삶이 힘들고, 모든 것이 의미 없다고 느껴질 때,우연히 《죽음의 수용.. 2025. 2. 12. 성장 마인드셋을 기르는 데 도움을 준 책들 들어가며: 왜 성장 마인드셋이 중요한가?우리는 종종 "나는 원래 이래서 안 돼."라는 생각에 빠지곤 합니다.하지만 성공한 사람들은 고정된 능력이 아니라, 배움을 통해 성장할 수 있다고 믿습니다.이처럼 끊임없이 배우고 도전하는 태도를 ‘성장 마인드셋(Growth Mindset)’이라고 합니다.그렇다면 성장 마인드셋을 기르기 위해 어떤 책을 읽으면 좋을까요?이번 글에서는 자기 성장과 배움의 자세를 다지는 데 도움을 준 책 5권을 소개합니다.1. 《성장 마인드셋》 - 캐럴 드웩"성공한 사람들은 실패를 두려워하지 않는다."이 책을 추천하는 이유성장 마인드셋 개념을 체계적으로 설명한 대표적인 책입니다.세계적인 심리학자인 캐럴 드웩 교수는사람들이 "고정 마인드셋(Fixed Mindset)"과 "성장 마인드셋(Gro.. 2025. 2. 5. 독서로 배운 커뮤니케이션 스킬 향상법 들어가며: 소통은 배울 수 있는 기술이다커뮤니케이션은 인간관계에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다.하지만 많은 사람들이 효과적인 대화법을 배우지 않고,자신의 방식대로 소통하다가 오해를 낳거나 갈등을 겪곤 합니다.다행히도 커뮤니케이션 스킬은 타고난 능력이 아니라, 학습하고 훈련할 수 있는 기술입니다.특히 독서는 효과적인 대화법을 배우는 훌륭한 도구가 될 수 있습니다.이번 글에서는 독서를 통해 배운 커뮤니케이션 스킬과 이를 실생활에서 활용하는 방법을 소개하겠습니다.1. 상대의 말에 진심으로 귀 기울이기 - 《경청》 by 마이클 P. 니콜스책이 전하는 핵심 메시지많은 사람들이 듣는 것(listening)과 경청하는 것(active listening)을 혼동합니다.대부분의 대화에서 우리는 상대방의 말을 듣는 것.. 2025. 2. 4. 소설 속 캐릭터를 통해 배운 삶의 지혜 들어가며: 소설 속 캐릭터는 우리 삶의 스승이다소설은 단순한 이야기 이상의 힘을 가지고 있습니다.특히 소설 속 캐릭터들은 다양한 삶의 경험과 감정을 대변하며,독자들에게 중요한 교훈과 영감을 전합니다.이번 글에서는 소설 속 매력적인 캐릭터들이 우리에게 알려준 삶의 지혜를 함께 탐구해 보겠습니다.1. 《위대한 개츠비》의 개츠비: 꿈을 좇는 열정과 그늘캐릭터와 이야기개츠비는 자신의 이상적인 사랑을 위해 모든 것을 바친 인물입니다.과거의 사랑을 되찾기 위해 부와 명예를 쌓지만, 결국 그 꿈은 비극으로 끝나고 맙니다.배운 점열정의 가치: 개츠비는 꿈을 향한 열정을 보여주며, 목표를 위해 노력하는 삶의 중요성을 알려줍니다.현실과 이상: 그러나 지나치게 과거에 집착하거나, 현실과 이상 사이의 균형을 잃는 위험도 함께.. 2025. 1. 21. 이전 1 2 다음
